full
color
http://www.doiariera.com/wp-content/themes/anya-installable/
https://www.doiariera.com/
#efa016
style3
665 44 45 40 / 972 30 18 45

Benestar personal

Crear una relació més sana amb tu mateix et donarà més força davant la vida

En aquesta àrea ofereixo la possibilitat de saber més de tu mateix/a, de prendre consciència de moltes coses de la teva vida fins al moment actual, fent un procés personal d’autoconeixement. I aprendre eines que puguin ajudar-te a crear un present més satisfactori.

Què puc aconseguir?

    • Ser més conscient del què em passa
    • Aprendre a sentir les emocions
    • Crear relacions de més qualitat
    • Viure el present amb més intensitat
    • Estar més obert als canvis

De quina manera ho treballem?

  • Sessions individuals
  • Tallers de grup
  • Programes continuats (Programa de 9 mesos d’octubre a juny)
  • Formació

Com millorar l'autoestima

Acceptar-me tal i com sóc ara

Acceptar els meus punts febles. Reconèixer els meus èxits. Cultivar la humilitat. Perdonar-me a mi mateix i als altres. Reconèixer que sempre faig el millor que puc i que estic compromès a millorar. Cuidar-me! Saber rebre crítiques sense justificar-me. Dedicar-me temps. Cooperar en lloc de competir. Estar obert a la felicitat!

Vols més informació?

Demana una primera entrevista gratuïta

Sense cap compromís. Pots contactar-me a través del mail doia@doiariera.com o al telèfon 665 44 45 40

default
Loading posts...
link_magnifier
#878787
on
fadeInDown
loading
#878787
off